Senelės, kurios rūpinasi savo anūkais, gyvena 10 metų ilgiau. Tyrimas

Patinka? Duok Like!

Senelės ir seneliai, nepamirškite rūpintis savo anūkais, kadangi tai ne tik linksma, bet ir naudinga jūsų sveikatai.

„Evolution and Human Behavior“ žurnale paskelbto tyrimo metu ištirti 500 Berlyne gyvenančių vyresnių nei 70 metų žmonių duomenys. Darytina išvada, kad seneliai, kurie prižiūrėdavo savo anūkus, gyveno 20 metų ilgiau nei tie, kas to nedarė.

Reklama

Svarbu pažymėti, kad tyrime dalyvavo senelės ir seneliai, kurie anūkus prižiūrėdavo tik kartais, o ne tie, kuriems tenka visiška atsakomybė už anūkų bendrąjį lavinimą ir ugdymą.

Pasak daktaro Ronano Faktoro, tarp rūpinimosi vaikais ir streso mažinimo egzistuoja ryšys, todėl vaikų priežiūra ir bendri žaidimai padeda seneliams palaikyti sveikatą.

Draugiški ir švelnūs santykiai tarp senjorų ir vaikų leidžia suaugusiesiems ne tik išlikti fiziškai aktyviais, bet ir jaustis laimingesniais.

Nepamirškite, kad senelių sveikata yra trapesnė, negu jaunų žmonių ir dėl to, jeigu turite vaikų, užsukite pas senelius į svečius kartu, bet nenuverskite savo tėvams visiškos atsakomybės.

Leisti laiką kartu su seneliais yra naudinga ir mažiems vaikams – tai pagerina jų emocinį stabilumą.

Reklama