• View Full Post

    6 būdai greitai atsigauti, jeigu tiesiog purto nuo nerimo

    Kai mums kyla grėsmė, išsigąstame. Nerimas dažniausiai nesusijęs su realiu pavojumi, bet gali smarkiai sugadinti mūsų kasdienybę. Drebančios rankos, pagreitėjęs širdies ritmas, galvos svaigimas, negalėjimas...

    Kai mums kyla grėsmė, išsigąstame. Nerimas dažniausiai nesusijęs su realiu pavojumi, bet gali smarkiai sugadinti mūsų kasdienybę. Drebančios rankos, pagreitėjęs širdies ritmas, galvos svaigimas, negalėjimas susikoncentruoti – visa tai yra nerimo požymiai. Psichoterapeutė Lexi Schmidt pataria naudotis nesudėtingomis „įžeminimo“ technikomis, kurios padės suvaldyti emocijas ir grįžti į realybę. Svarbiausia „įžeminimo“ technikos dalis – rasti jėgų...
    66
    454 shares, 66 points
  • View Full Post

    Kodėl vyrams sunku su sąžiningomis moterimis

    1. Ji nebijo sakyti tiesos, o tiesa žeidžia. Dauguma žmonių visada stengsis išvengti tiesos, jeigu ji yra nemaloni. Užuot susitikę su ja akis į akį,...

    1. Ji nebijo sakyti tiesos, o tiesa žeidžia. Dauguma žmonių visada stengsis išvengti tiesos, jeigu ji yra nemaloni. Užuot susitikę su ja akis į akį, jie jos vengs ir slėps visais įmanomais būdais. Tačiau kai reikalai pakrypsta susipažinimo su sąžininga moterimi link, toliau to daryti nebepavyks. Vyrui tenka pasipriešinti sunkioms aplinkybėms ir kartais jam to...
    53
    348 shares, 53 points
  • View Full Post

    Kas yra vestuvės vaiku požiūriu

    Štai kas žino atsakymus į visus klausimus: KAS YRA VESTUVĖS vaikų požiūriu: „Vestuvės — tai kai tu ateini pasiimti mergaitės, kad eitum su ja pasivaikščioti...

    Štai kas žino atsakymus į visus klausimus: KAS YRA VESTUVĖS vaikų požiūriu: „Vestuvės — tai kai tu ateini pasiimti mergaitės, kad eitum su ja pasivaikščioti ir nebegražini jos tėvams” — Jarikas, 6 metai. „Kai žmonės myli vienas kitą, jie visą laiką bučiuojasi. Bet paskui jie pavargsta bučiuotis, ir ką jiems daryti toliau?” — Daša, 8...
    42
    3 shares, 42 points
  • View Full Post

    Depresija – protinga organizmo reakcija

    Depresija – protinga organizmo reakcija? Tokia prielaida gali atrodyti keista ir provokuojanti. Juk tai rimta liga, kovai su kuria organizmas išeikvoja didžiulį kiekį energijos. Vidinė...

    Depresija – protinga organizmo reakcija? Tokia prielaida gali atrodyti keista ir provokuojanti. Juk tai rimta liga, kovai su kuria organizmas išeikvoja didžiulį kiekį energijos. Vidinė išmintis Kai žengiame teisinga linkme, mūsų protas žingsniuoja paskui mus. Kol mes siekiame teisingo tikslo, jis mums pritaria. Ir net jei padidinsime „spaudimą“ norėdami pasiekti užsibrėžto tikslo, nieko baisaus mums...
    49
    351 shares, 49 points
  • View Full Post

    Nuolat verkšlenantis ir viskuo besiskundžiantis žmogus atima jūsų gyvenimo energiją

    Mokėjimas reikšti užuojautą ir empatiją laikomas teigiama savybe. Bet svarbu reikšti jas tinkamai. Jeigu po pokalbio su kitu žmogumi jaučiatės išsekę, vadinasi, atėjo laikas susimąstyti,...

    Mokėjimas reikšti užuojautą ir empatiją laikomas teigiama savybe. Bet svarbu reikšti jas tinkamai. Jeigu po pokalbio su kitu žmogumi jaučiatės išsekę, vadinasi, atėjo laikas susimąstyti, ar nereikėtų keisti savo elgesio. Neigiama įtaka Vieni žmonės dalijasi savo problemomis norėdami gauti palaikymą ir patarimą, o kiti – kad permestų savo negatyvą kitam. Reikia išmokti atskirti. Galbūt žmonės,...
    97
    566 shares, 97 points
  • View Full Post

    7 įpročiai, vagiantys jūsų laimę

    Įprotis – antroji prigimtis. Ji taip smarkiai mus veikia, kad rodo viso mūsų gyvenimo kryptį. Vos keli įpročiai, ir gyvenimas arba palengvėja, arba labai pablogėja....

    Įprotis – antroji prigimtis. Ji taip smarkiai mus veikia, kad rodo viso mūsų gyvenimo kryptį. Vos keli įpročiai, ir gyvenimas arba palengvėja, arba labai pablogėja. Pateikiame 7 įpročius, kurie greičiausiai padarys jūsų gyvenimą nelaimingą – atsikratykite jų, ir akimirksniu pajusite jėgų bei energijos antplūdį: Tobulumo siekis 1. Viskas visada sudėtinga, jeigu žmogus perfekcionistas. Vargu ar...
    45
    262 shares, 45 points
  • View Full Post

    7 skirtumai tarp įprastų ir išmintingų tėvų

    Mes visi kilę iš vaikystės, bet dažnai apie tai pamirštame. Kažkur giliai mes žinome, kaip teisingai elgtis su vaikais, bet beprotišku greičiu lekiančių dienų šurmulyje...

    Mes visi kilę iš vaikystės, bet dažnai apie tai pamirštame. Kažkur giliai mes žinome, kaip teisingai elgtis su vaikais, bet beprotišku greičiu lekiančių dienų šurmulyje mums pritrūksta ir kantrybės, ir išminties, kad vadovautumės savo žiniomis. Šiame straipsnyje surinkome 7 išskirtinai svarbius dalykus, kurie padėtų vaikams bręsti, o tėvams – juos auklėti: Priminimas visiems tėvams: 1.Įprastas...
    57
    339 shares, 57 points
  • View Full Post

    6 patarimai, kaip visą dieną išsaugoti energiją

    Nesistenkite nuolat būti energingi – tai neįmanoma, nes bet kokį jėgų pakilimą pakeičia kritimas. Tai – gamtos įstatymai ir nieko nepadarysi. Išmetęs eilinę energijos porciją...

    Nesistenkite nuolat būti energingi – tai neįmanoma, nes bet kokį jėgų pakilimą pakeičia kritimas. Tai – gamtos įstatymai ir nieko nepadarysi. Išmetęs eilinę energijos porciją organizmas turi pailsėti ir pasikrauti. Bet kaip padaryti, kad visą darbo dieną jaustumėte energijos antplūdį? Paslaptis – kompetentingai paskirstyti darbus, tinkamai maitintis ir išsimiegoti. 1. Kava Nesistenkite dirbtinai pražvalėti vartodami...
    59
    170 shares, 59 points
  • View Full Post

    10 laimingo žmogaus gyvenimo taisyklių

    10. Laimė – tai tik tinkamai organizuoto gyvenimo šalutinis efektas. Laimė, džiaugsmas ir sėkmė – tai tik gerai organizuotos veiklos antriniai produktai. Veiklos, kuri ir...

    10. Laimė – tai tik tinkamai organizuoto gyvenimo šalutinis efektas. Laimė, džiaugsmas ir sėkmė – tai tik gerai organizuotos veiklos antriniai produktai. Veiklos, kuri ir suteikia jums visas šitas emocijas. Tas, kurio tikslas – pasiekti aukščiau minėtus „šalutinius produktus“, juda link jų kaip link horizonto linijos: kuo arčiau puoselėjamų svajonių jis atsiranda, tuo labiau jos...
    50
    300 shares, 50 points
  • View Full Post

    20 išmintingų gyvenimiškų patarimų žmonių, kuriems per 60 metų

    Buvo atlikta vyresnių nei 60 metų žmonių apklausa ir užduotas klausimas „Kokį patarimą duotumėte šiuolaikiniam jaunimui?“ Dauguma žmonių minėjo štai ką: 1. Žmonės visada sako:...

    Buvo atlikta vyresnių nei 60 metų žmonių apklausa ir užduotas klausimas „Kokį patarimą duotumėte šiuolaikiniam jaunimui?“ Dauguma žmonių minėjo štai ką: 1. Žmonės visada sako: „Geras darbas yra tas, kuris kiekvieną dieną suteikia jums malonumo.“ Tai KLAIDINGAS PAREIŠKIMAS. Geras darbas – tai tas, kurį daugelį darbo dienų galite pakęsti ir kuris padengia visas jūsų išlaidas....
    78
    795 shares, 78 points