Mėgstamiausi

  • View Full Post

    6 ženklai, kad gyvenate ne savo gyvenimą

    Posakis „gyventi ne savo gyvenimą“ nėra vartojamas profesinėje psichologijoje, tačiau jis intuityviai suprantamas. Dažniausiai tai reiškia, jog žmogus neseka savo pačių norais ir tikslais, o...

    Posakis „gyventi ne savo gyvenimą“ nėra vartojamas profesinėje psichologijoje, tačiau jis intuityviai suprantamas. Dažniausiai tai reiškia, jog žmogus neseka savo pačių norais ir tikslais, o stengiasi gyventi pagal kažkokį vidutinišką gyvenimo scenarijų, „parašytą“ kitų žmonių. Dažniausiai tai susiję su tėvų šeima, tačiau kartais mes vadovaujamės ir šablonais, kuriuos mums pateikia blizgantys žurnalai, filmai ar masinė...
    51
    57 shares, 51 points
  • View Full Post

    „Neleiskite visuomenei primesti savo sėkmės standartų“: laimės pojūtis nepriklauso nuo „sėkmingo“ gyvenimo būdo, kurį mums primeta visuomenė.

    Visuomenėje vyrauja aiškūs įsitikinimai apie tai, kaip turėtume gyventi: privalome būti ambicingi, siekti turto ir sėkmės, įgyti išsilavinimą, sukurti šeimą, likti ištikimi ir auginti vaikus....

    Visuomenėje vyrauja aiškūs įsitikinimai apie tai, kaip turėtume gyventi: privalome būti ambicingi, siekti turto ir sėkmės, įgyti išsilavinimą, sukurti šeimą, likti ištikimi ir auginti vaikus. Mes veikiame pagal šiuos socialinius lūkesčius tarsi pagal paruoštą scenarijų, ir tai tikrai palengvina mūsų gyvenimą (kartais tai netgi iš tiesų atneša laimę). Tačiau tokie įsitikinimai iš esmės yra tik...
    166
    81 shares, 166 points
  • View Full Post

    Mokslininkai paaiškino, kodėl protingi žmonės renkasi vienatvę

    Mokslininkai žino, kas daro žmones laimingus. Žino, kaip sumažinti nerimą ir padėti jums atsipalaiduoti. Laiko, praleisto socialiniuose tinkluose, ribojimas pagerins jūsų emocinę būklę, o buvimas...

    Mokslininkai žino, kas daro žmones laimingus. Žino, kaip sumažinti nerimą ir padėti jums atsipalaiduoti. Laiko, praleisto socialiniuose tinkluose, ribojimas pagerins jūsų emocinę būklę, o buvimas gamtoje suteiks jums džiaugsmo. Be to, daugumai žmonių malonumo suteikia bendravimas su draugais. Draugai padarys jus laimingesnius, jei nesate protingi Šį gana netikėtą teiginį patvirtina moksliniai tyrimai. Britų psichologijos žurnale...
    76
    55 shares, 76 points
  • View Full Post

    „Gazlaitingas“: pavojingas psichologinės manipuliacijos metodas

    Visata – neįtikėtina vieta. Galiu tai tvirtintai pasakyti po to, kai atlikau daugybę įvairių psichologinės prievartos formų, su kuriomis susiduriame kiekvieną dieną, tyrimų. Tai vienas...

    Visata – neįtikėtina vieta. Galiu tai tvirtintai pasakyti po to, kai atlikau daugybę įvairių psichologinės prievartos formų, su kuriomis susiduriame kiekvieną dieną, tyrimų. Tai vienas iš dalykų, kurių poveikio net nesuvokiame ir susiduriame jau su pasekmėmis: nepasitikėjimu savimi, žema saviverte. Gyvenimas smogia net patiems stipriausiems, tačiau galime išmokti atpažinti ir užkirsti kelią manipuliacijoms. Pasėkite abejonių...
    76
    70 shares, 76 points
  • View Full Post

    Trapioji karta. Tėvai, siekdami apsaugoti vaikus, daro juos neatsparius gyvenimui ir nelaimingus.

    Priemiesčio kelyje netoli Čikagos vyras sutiko paauglį, kuris pjovė malkas. Ne kūną. Tiesiog kelias nukritusias šakas. Vis dėlto praeivis iškvietė policiją. Policininkai apklausė berniuką, o...

    Priemiesčio kelyje netoli Čikagos vyras sutiko paauglį, kuris pjovė malkas. Ne kūną. Tiesiog kelias nukritusias šakas. Vis dėlto praeivis iškvietė policiją. Policininkai apklausė berniuką, o šis paaiškino, kad norėjo pastatyti tvirtovę sau ir savo draugams. Vietos naujienų svetainė pranešė, kad policininkai „saugojimui konfiskavo įrankius, kad vėliau juos grąžintų berniuko tėvams“. Šarlotės mieste, Šiaurės Karolinoje, darželinukai...
    106
    42 shares, 106 points
  • View Full Post

    Budistų vienuolis Thich Nhat Hanhas apie tai, kaip išlikti ramiam net sudėtingiausioje situacijoje

    Negarbink ir neapsiribok jokia doktrina, teorija ar ideologija. (Thich Nhat Hanhas) Savo knygoje „Ramybė kiekviename žingsnyje“ garsus Vietnamo zen vienuolis pasakoja apie tai, kaip išlikti...

    Negarbink ir neapsiribok jokia doktrina, teorija ar ideologija. (Thich Nhat Hanhas) Savo knygoje „Ramybė kiekviename žingsnyje“ garsus Vietnamo zen vienuolis pasakoja apie tai, kaip išlikti ramiam bet kokioje, net sudėtingiausioje situacijoje ir būti laimingam, kad ir kas benutiktų. Pateikiame ištrauką iš jo knygos: keletas išmintingų garsaus dvasinio lyderio priesakų, kaip pasiekti gyvenimo harmonijos ir visumos....
    109
    102 shares, 109 points
  • View Full Post

    „Kai vaikui sukanka šešeri metai, jo gyvenimo planas jau parengtas“, – 10 psichologo Eriko Berno citatų

    Erikas Bernas (Eric Berne) yra garsiosios scenarinio programavimo koncepcijos ir žaidimų teorijos autorius. Jų pagrindas – transakcinė analizė, kuri dabar studijuojama visame pasaulyje. Bernas įsitikinęs,...

    Erikas Bernas (Eric Berne) yra garsiosios scenarinio programavimo koncepcijos ir žaidimų teorijos autorius. Jų pagrindas – transakcinė analizė, kuri dabar studijuojama visame pasaulyje. Bernas įsitikinęs, kad kiekvieno žmogaus gyvenimas programuojamas iki penkerių metų ir vėliau visi gyvename pagal šį scenarijų. Mes atrinkome šio nuostabaus psichologo citatas apie tai, kaip yra programuojamos mūsų smegenys. 1. Scenarijus...
    119
    52 shares, 119 points
  • View Full Post

    Skurdo programavimas: kodėl vaikai neturėtų būti verčiami dalintis žaislais

    „Aušrelė, nebūk godi! Atiduok savo zuikį Petrui! Negi tau gaila?“ – tokias frazes dažnai galima išgirsti žaidimų aikštelėse. Pirmasis veiksnys. Bet kuri mama nori užauginti...

    „Aušrelė, nebūk godi! Atiduok savo zuikį Petrui! Negi tau gaila?“ – tokias frazes dažnai galima išgirsti žaidimų aikštelėse. Pirmasis veiksnys. Bet kuri mama nori užauginti sveiką visuomenės narį, todėl ji iš visų jėgų stengiasi įskiepyti savo vaikui dosnumą ir padorumą. Antrasis veiksnys. Be gerų ketinimų, mama taip pat turi kaltės jausmą ir visuomenės pasmerkimo baimę:...
    89
    49 shares, 89 points
  • View Full Post

    Viena istorija – gyventi, kai tau viskas gerai. Gyventi, kai tau viskas blogai – visai kas kita.

    – Sveiki-sveiki, ateikite į virtuvę. Aš tuoj. Tik baigsiu džiovinti nagus… – Nagus? Kokius nagus? – nustebo psichologė. Ji dirba hospise. Vaikų hospise. Ji dirba...

    – Sveiki-sveiki, ateikite į virtuvę. Aš tuoj. Tik baigsiu džiovinti nagus… – Nagus? Kokius nagus? – nustebo psichologė. Ji dirba hospise. Vaikų hospise. Ji dirba su suaugusiaisiais, kurių vaikai miršta. Tai ne darbas, o bausmė. Nuolatinis kontaktas su mirties sukeliama neviltimi. Jos klientai nelakuoja nagų. Nedėvi ryškių drabužių. Nesijuokia. Nesišypso. Nešvenčia švenčių. Nevaikšto į kiną....
    108
    41 shares, 108 points
  • View Full Post

    „Velnias prasideda nuo pieno putos ant angelo, kovojančio už teisingumą, lūpų“

    Kartais atrodo, kad balta – tai akinančiai balta ir jos niekada su niekuo nesumaišysi. O juoda… Tai net ne mėlyna ir ne raudona, tai gi...

    Kartais atrodo, kad balta – tai akinančiai balta ir jos niekada su niekuo nesumaišysi. O juoda… Tai net ne mėlyna ir ne raudona, tai gi suprantama iš karto – štai juoda. Manome, kad taip pat yra su gėriu ir blogiu… Bet tarp jų yra plona, labai plona riba. Štai, pavyzdžiui, sąžiningumas… Pagirtina savybė. Gėris. Būti...
    95
    54 shares, 95 points