Mėgstamiausi

Ar jums yra buvę taip, kad klausantis tam tikros melodijos, per kūną bėga šiurpuliukai, o per nugarą perbėga šaltukas? Jeigu taip, tuomet pasižymite unikalia savybe. Šis pojūtis vadinamas „frisonu“, nuo prancūziško žodžio frisson (drebėti) ir tiesioginė jo reikšmė yra „estetinis šaltukas“. Muzika, sukelianti „orgazmą“ „Šis pojūtis suvokiamas kaip malonumo bangos, perbėgančios jūsų odos paviršiumi. Kai...

Bejėgiškumo jausmas Prieš 50 metų amerikiečių psichologas Martinas Seligmanas apvertė aukštyn kojomis visus įsivaizdavimus apie mūsų laisvą valią. Seligmanas atliko eksperimentą su šunimis pagal sąlyginio Pavlovo reflekso schemą. Tikslas – suformuoti baimės refleksą į signalo garsą. Jei rusų mokslininko eksperimentų metu gyvūnai po skambučio gaudavo mėsos, tai amerikiečių kolegos – elektros šoką. Kad šunys nepabėgtų...

Laimė nėra kažkas paruošto, ką galima lengvai surasti. Ji – tai mūsų pačių veiksmų rezultatas. ~ Dalai Lama Per pastaruosius dešimt metų aš ir mano žmona perskaitėme beveik tūkstantį knygų apie laimę, konsultavomės su dešimčia tūkstančių žmonių, bandančių ją atrasti, ir kalbėjomės su šimtu tūkstančių mūsų sekėjų, kurie ir toliau kiekvieną dieną mums užduoda vieną...

1. Mus liūdina ne įvykiai, o įsitikinimai. Įsivaizduokite, kad jus paliko mylimas žmogus. Jums liūdna? Pasaulis niekada nebebus toks pat? Dabar įsivaizduokite tą patį scenarijų, bet pabaigoje sužinote, kad tas žmogus yra psichopatas, nužudęs tris savo buvusius partnerius. Jaučiatės nusiminę, kad jus paliko? Ne, jūs persigandę! Tampa aišku, kad pats išsiskyrimo faktas ne toks svarbus,...

Žinote, kažkas neįprasto nutinka moteriai, kai jai sukanka 50 metų. Galima tai pavadinti lūžio tašku: nuo akių nukrenta rožiniai akiniai ir jūs pagaliau aiškiai matote, kas šiame gyvenime iš tikrųjų svarbu. Atsiranda suvokimas, kad šioje nuodėmingoje žemėje jau praleidote pusę amžiaus. Laiko beveik nebeliko! Jus apima visiškos laisvės pojūtis, tarsi ką tik sulaukėte pilnametystės. 50...

1. Nesikiškite į svetimus reikalus. Dauguma mūsų susikuria sau problemų pernelyg dažnai kišdamiesi į svetimus reikalus. Taip elgiamės dėl įsitikinimo, kad darome geriausiai ir kad mūsų logika yra vienintelė teisinga. To rezultate kritikuojame tuos, kurie su mumis nesutinka ir stengiamės nukreipti juos teisingu, t. y. mūsų keliu. Toks mūsų požiūris neigia individualumo ir, atitinkamai, Dievo...

1. Negailėk pinigų tam, kas iš tikrųjų naudinga ir reikalinga. 2. Patinka – pasakyk. 3. Gyvenk šiandien, nes vakar dienos nebėra, o rytojaus gali ir nebūti. 4. Neaišku – paklausk. 5. Nori susitikti – pakviesk. 6. Ko nors nori – paprašyk. 7. Niekada nesiginčyk. 8. Nori, kad tave suprastų – paaiškink. 9. Jeigu kaltas –...

Vakar man sukako septyniasdešimt metų. Peržengiant dar vieno dešimtmečio slenkstį, natūralu laikyti tai reikšmingu įvykiu, nors tai ir prieštarauja sveikam protui. Kai man sukako trisdešimt, brolis pasakė: „Dabar pagaliau nebesi vaikėzas, tapai vyru, tad ir elkis atitinkamai“. Kai man sukako keturiasdešimt, aš sau pasakiau: „Jaunystė baigėsi“. Sulaukęs penkiasdešimties, pasakiau: „Neturėk iliuzijų – dabar esi pagyvenęs...

Ir tai galioja ne tik dvasingiems žmonėms, bet ir tiems, kas siekia materialinės sėkmės. Gebėjimui kalbėti ir klausyti visose verslo mokyklose skiriama daug dėmesio. Net kriminaliniame pasaulyje, norint pakilti nusikaltėlių hierarchijoje, reikia mokėti valdyti liežuvį. Ten realūs veiksmai parodo, kad Budos posakis apie tai, kad žmogų galima nužudyti žodžiu, yra labai teisingas. Trys minutės pykčio...

Kartą mokytojo paklausė, kaip atpažinti gerą žmogų. Mokytojas atsakė: „Tai ne tai, ką jis sako, ir ne tai, koks jis atrodo, bet atmosfera, kurią jis sukuria. Tai ir yra įrodymas. Nes niekas negali sukurti atmosferos, nepriklausančios jo dvasiai. Niekas negali sukurti atmosferos, nepriklausančios jo dvasiai.“ Sufijų išmintis Žmonės turi nepaprastą gebėjimą jausti atmosferą, prisipildyti šios...