Naudingos gudrybės

Nors kai kurie iš šių pratimų gali pasirodyti Jums beprasmiai ar pirmą bus sunku juos atlikti, tai yra itin efektyvūs būdai pasirūpinti savo mąstymu ir išsaugoti šviesų protą. Išsaugoti gerą sąmonės būklę ir šviesų protą svarbu tam, kad gerai jaustumėtės ir senyvame amžiuje bei išsaugotumėte savarankiškumą. Šių keturių pratimų dėka Jus neprarasite šviesaus proto net...

Netikėkite tuo, kuris teisinasi, kad neturi gebėjimų mokytis užsienio kalbų – taip kalba eilinis tinginys, kuriam apsimoka slėpti savo tinginystę už žodžio „negabus“. Anglų kalbos laikai su pavyzdžiais Visi, pradėję mokytis anglų kalbos, susiduria su laiko formų supratimo problemomis. Anglų kalboje yra keturios veiksmažodžių rūšys – paprastasis (Simple / Indefinite), tęstinis (Continuous / Progressive), esamasis...

Kad ir kokį darbą atliktume, pagrindinis prioritetas lieka saugumas, rašo „Anonymous“. Kalbant apie saugumą, turima omenyje apsauga nuo žalos ir kitų nepageidautinų pasekmių. Visiems pasaulyje reikalingas saugumas. Netgi išmaniesiems telefonams. Mes naudojame išmaniuosius telefonus žaisdami, skambindami, susirašinėdami ir t. t., bet ar pagalvojame apie grėsmes saugumui? Nepanikuokite! Mes jums padėsime! Šie kodai padės jums nustatyti,...

Šiandien papasakosime apie 11 klaidų, kurias visi darome. 1. Niekada neišjungiate telefoną Ne visi žino, kad bent kartą per savaitę telefoną reikėtų išjungti. Ekspertų teigimu, tai gerokai prailgina akumuliatoriaus gyvenimą. Be to, telefono nerekomenduojama naudoti vietoj žadintuvo. Įsigykite įprastą žadintuvą ir telefonas jums padėkos. 2. Esate visada įsijungęs „Wi-Fi“ ir „Bluetooth“ Kiekvieną kartą, kai nesinaudojate...

Pavasarį ir vasarą gamtoje ir namuose mus dažnai kandžioja įvairūs vabzdžiai. Kad išvengtumėte nemalonių pasekmių, labai svarbu išmokti atskirti įkandimus ir tinkamai juos apdoroti. 9 labiausiai paplitę įkandimai 1. Uodo įkandimas Uodo įkandimas atrodo kaip raudonas poodinis spuogas, būdinga stiprus niežulys. Dažniausiai nereikia imtis jokių ypatingų priemonių, nebent įkandimo vietą patepti kokiu nors tepalu. Bet...

1. Pamedituoti Meditacija arba net paprasčiausias pratimas, kai giliai įkvepiama ir iškvepiama, padės jums pradėti dieną ramiai. Užuot tiesę ranką į telefoną ar tikrinę rytinį paštą, sugaiškite minutę paprasčiausiai sėdėdami tyloje. Per dieną mes nuveikiame aibę didelių ir sunkių darbų – tad leiskime sau ją pradėti ramiai. Be to, meditacija padės jums gerai nusiteikti, jūs...

Praktiškai kiekvienas, daug laiko praleidžiantis darbe sėdėdamas už kompiuterio vienoje pozoje, jaučia diskomfortą kaklo srityje – nemalonų traškėjimą, skausmą, kai kada nestiprų deginimą. Kinų gydytojai, garsėjantys tuo, kad medikamentus naudoja kraštutiniu atveju, šių simptomų pašalinimui pataria atlikti nedidelę mankštą iš 9 pratimų. Jie paprasti, bet neįtikėtinai veiksmingi. Pratimų veiksmingumo pagerinimui galvos posūkiai ir palenkimai atliekami...

Jeigu visi žmonės būtų vienodai ramūs ir racionalūs, gyventi būtų gal ne taip linksma, bet kur kas paprasčiau ir maloniau. Tačiau mes visi, netgi išmintingiausi ir santūriausi, kartais atsiduriame tokiose situacijose, kai emocijos nugali. Ir jeigu mes negalime nuolat vengti bendravimo su tvardytis nemokančiais žmonėmis, būtų naudinga bent jau žinoti, kaip padaryti mūsų bendravimą kuo...

Nesvarbu, kokios veislės yra šuo, jis vis tiek bus atsidavęs savo šeimininkui. Tačiau visų šunų intelekto savybės skiriasi. 1994 metais Kanados profesorius Stenlis Korenas sudarė šunų intelekto skalę. Jis rėmėsi 3 kriterijais: instinktyvus, adaptyvus ir paklusnumo intelektas. EINŠTEINAI – GABIAUSIOS ŠUNŲ VEISLĖS 1–10 vietas užima intelektualiausi šunys, pasiekę aukščiausią paklusnumo ir darbo kokybės lygį. Be...

Zoologai peržiūrėjo daugiau nei tūkstantį nuotraukų ir vaizdo įrašų, kuriuose buvo įamžintos katės, ir išanalizavo, kaip jos bendrauja tarpusavy, su šunimis ir žmonėmis. Pasirodo, katės arsenale yra mažiausiai 14 pavojaus ir bent 57 susitaikymo signalai. Snukučio arba nosies laižymas (mirguliuojantis liežuvis) reiškia, kad katei kažkas nepatinka. Žiovulys (jeigu nesusijęs su miegu) – vidinio noro ir...