Mėgstamiausi

Visą gyvenimą lauki susitikimo su kažkuo, kas supras tave ir priims tave tokį, koks esi. O vėliau ateina suvokimas, kad tas kažkas visada buvo visai šalia. Ir tai esi tu pats. Tik mūsų rankose yra galia priimti save, atleisti, džiaugtis ir svajoti. Nuspręskite būti laimingas: apkabinkite, dalykitės, stebėkite saulėlydį, sodinkite medžius ir gėles, klausykitės muzikos,...

Jeigu jaučiate, kad jums kažkas negerai ir vis dažniau kyla liūdnų minčių, stenkitės ilgai tokios būklės nebūti. Ieškokite būdų, kaip nugalėti tokią savijautą. 10 nuotaikos gerinimo patarimų 1. Tam, kad visada būtumėte geros nuotaikos, išmokite save kontroliuoti. Nenusiminkite dėl smulkmenų, pasistenkite nesipykti su artimaisiais, atleiskite jiems. Atleidę atsikratote jus pačius žlugdančių pykčio ir keršto jausmų....

Gana pozityvų dalyką pasakė psichologas vienai moteriai, kai ji liūdnai vardijo tai, ko neturi: – Tikrų draugų nėra. Geros algos nėra. Padorios mašinos nėra. Buto nėra. Jaunystės nebėra. Ir vilties kada nors visa tai turėti taip pat nėra. Ir toks įmitęs malonus psichologas su barzdele pasitaisė akinius ir pasakė: – Žinoma, kad daug ko neturite....

Mūsų protas, kuriuo didžiuojamės ir pasitikime, mums meluoja, įtikinėdamas, kad tai, kas yra teisinga, iš tikrųjų neteisinga, o tai, ko nemėgstame, iš tikrųjų mėgstame ir t. t. Pripažinti ir suprasti šiuos proto spąstus labai svarbu, siekiant realizuoti mūsų teisę būti laimingiems. Patikrinkite šių žaidimų, kuriuos dažnai žaidžia jūsų smegenys, sąrašą: 1. Būčiau laimingesnis, jeigu man...

Vienas senas ir labai išmintingas žmogus pasakė savo draugui: — Gerai apžiūrėk kambarį, kuriame mudu esame, ir pasistenk įsidėmėti visus rudos spalvos daiktus. Nors tame kambaryje buvo daug rudų daiktų, išminčiaus draugas greitai juos visus įsiminė. Bet tada jo draugas tarė: — O dabar užsimerk ir išvardyk visus mėlynos spalvos daiktus. Žmogus sutriko ir pasipiktino:...

„Dauguma žmonių turi tiek laimės, kiek patys nori turėti.“ (A. Linkolnas) Niekas netampa laimingas per atsitiktinumą. Tai yra tam tikra gyvenimiška pozicija, ties kuria iš pradžių reikia dirbti, o vėliau ji pradeda dirbti tau. Svarbiausias dalykas, nuo kurio reikia pradėti, – sugebėjimas atsitiesti. Psichologai teigia, kad būtent jis yra depresijos antonimas. Tai tarsi ginklas nuo...

Ar niekada nesusimąstėte, kad visi mūsų norai pildosi? Taip, būtent, pildosi VISI norai. Tačiau daugelis iš mūsų netaisyklingai juos formuluoja arba apskritai nieko nenori. Įsivaizduoju, kad pirmiausia norėsite tokį teiginį užginčyti. „Netiesa, aš neprašiau avarijos, ligos ir net neįtariau, kad gali kilti kokių nors problemų. Aš visada svajojau apie laimę, gerą sveikatą, materialinę sėkmę…“ Šiame...

Šios 7 paprastos Rytų švaros taisyklės gali būti labai naudingos kiekvienam iš mūsų: 1. „Rankų švara“, o tai reiškia neimti per daug. Neįmanoma prasigyventi kito žmogaus sąskaita. Jei pinigai buvo skirti ne jums, o jūs juos gavote apgaule arba gudrumu, jie taps parazitų jūsų kūne ir problemų gyvenime priežastimi. 2. „Ausų švara“ reiškia, kad neverta...

Ezoterikai mano, kad mūsų norai pildosi, jeigu mes juos taisyklingai užrašome. Mat minčių tornadas, besisukantis jūsų galvoje, negali tapti Visatos suvokiamu ir išpildomu noru. Bet jeigu sugebėsite susitelkti į savo troškimą ir laikysitės šių SEPTYNIŲ taisyklių, jūsų pageidavimai būtinai bus patenkinti. 1-oji taisyklė. Norą būtina užrašyti… Būtinai užrašykite jūsų norą, be to, atlikite tai itin...

1. Laimė – viduje. Per daug laiko sugaištame ieškodami išorinio pritarimo ir paguodos. Bet galiausiai visada paaiškėja, kad ne ten ieškome. Pažvelkite į vidų. 2. Būkite dėkingi už viską. Už gerą, už blogą, už siaubingą. Gyvenimas savaime yra neįkainojama dovana, o malonumas ir skausmas – mūsų kelio dalis. 3. Pakeiskite požiūrį, ir jūsų gyvenimas pasikeis....